Me time yang akhir-akhir ini menjadi banyak diperbincangkan merupakan waktu khusus untuk diri sendiri. Me time bukan berarti bermalas-malasan atau kabur dari rutinitas, tapi memberikan waktu untuk memeluk diri sendiri, menikmati waktu untuk mengapresiasi diri.
Mungkin saja dalam keseharian sering tenggelam dengan kesibukan hingga lupa jika kita tetaplah mahluk individu yang butuh waktu untuk dirinya sendiri.
Manfaat me time adalah kembali mengenal diri sendiri dan menerima apa yang ada di dalam diri, kekurangan dan kelebihan, paket komplit yang nggak bisa dipisah.
Biasanya Me time identik dengan melakukan hobi, nggak salah kok tapi ada hal lain juga yang bisa kamu lakukan, misalnya belajar daring untuk meningkatkan potensi, jurnaling dan masih banyak lagi. Me time bukan egois, tapi berkat me time bisa mawas diri, lebih waras dan siap untuk melanjutkan esok hari.
7 Kegiatan Me Time yang Bisa Dilakukan di Rumah
Me time bukan identik yang menghamburkan uang, harus makan yang mewah, pergi liburan yang mewah. Tapi me time tuh merupakan waktu untuk lebih mengenal diri. Me time sekedar meditasi, minum teh, itu nggak masalah kok. Nikmati saja waktumu.
Nah, kali ini saya memberikan rekomendasi 7 Kegiatan Metime yang Bisa Dilakukan di Rumah :
Memasak.
Nggak perlu masa yang ribet, pilih aja menu yang sering kamu masak, kalau saya senangnya masak yang serba tumis atau ayam goreng tepung dicampur saus asam manis.
Hal yang membuat saya senang memasak adalah prosesnya, mulai dari ke pasar, prepare bahan hingga mengolah menjadi makanan enak, saya menyukai hal yang teratur, sesuai dengan langkah-langkah, mengiris wortel sesuai dengan “irama” (semua dipotong memanjang seperti korek api).
Saya juga berpatokan resepnya, tapi kalau mengenai rasa, sesuai dengan lidah, saya suka meracik bumbu, apalagi ditambah sensasi rasa pedas. Masak bikin saya lebih rileks, menyalurkan keruwetan yang ada di kepala.
Membaca buku.
Baca buku merupakan aktivitas harian, tapi juga bisa jadi aktivitas yang saya lakukan ketika me time. Ambil buku apa saja yang ingin dibaca, fiksi, nonfiksi, ataupun komik. Nikmat banget baca buku, bisa menjelajah ke dunia lain lewat baca buku. Nggak masalah jika membaca kembali buku favorite.
Berkebun.
Sejak pandemi, saya mulai membeli beberapa bibit, ternyata berhasil dan sampai sekarang kegiatan berkebun masih saya lanjutkan. Biasanya saya nanam tanaman obat keluarga, seperti jahe, kencur, dan lainnya. Ada beberapa pot bunga juga.
Jangan berkecil hati jika memiliki lahan yang kecil, sekarang ini banyak pot unik dan lucu bisa dimanfaatkan untuk menyalurkan hobi sekaligus mempercantik lahan kosong di rumah.
Lihat dedaunan, hingga bunga yang mekar, bisa menjadi hal yang menenangkan dan menyenangkan pikiran, sejuk dipandang.
Perawatan tubuh.
Siapa bilang perawatan tubuh hanya bisa dilakukan di salon? Di rumah juga bisa loh, luluran, creambath, masker atau ingin mewarnai rambut, bisa loh dilakukan di rumah. Me time bukan malas-malasan, bikin tubuhmu rileks agar kembali bersemangat untuk hadapi kegiatan selanjutnya.
Meditasi
Meditasi memiliki manfaat agar pikiran kita lebih tenang, yang awalnya burn out, bisa sedikit lebih santai, mengurangi pikiran yang buruk, seperti menyalahkan diri sendiri, rasa cemas ataupun lainnya. Meditasi bisa dilakukan kapan saja dan di mana saja, banyak cara meditasi yang bisa kamu lakukan, tonton video untuk kamu berlatih.
Menonton film
Ini salah satu kegiatan yang saya sukai, banyak paltform nonton film yang legal dan gratis, kalaupun ingin berlangganan juga murah biayanya. Biasanya saya nonton yang temanya komedi romantis, anime atau film fantasi.
Kalau nonton film tuh rasanya emosi yang tersimpan bisa lepas, ketawa karena nonton komedi, fallin in love dengan karakter, rasanya bikin bahagia. Saya suka beragam film, korea, barat, Indonesia dan lainnya.
Main game
Saya juga senang main game lho, tapi bukan yang game konsol atau lagi viral, tapi main game yang sekedar memanfaatkan waktu luang. Seringnya cari game yang nggak susah banget, yang bikin hepi.
Nah, saya sering kali kangen dengan game jadul online. Seperti game seperti Solitaire, Pinball, Pacman dan seterusnya.
Ternyata ngegame tuh nggak hanya untuk memanfaat waktu luang, tapi bisa bikin kita fokus, sabar, adu taktik biar menang dan sebagai ajang mengenang kembali masa lalu.
Untungnya, ada web http://plays.org/ yang punya banyak game online jadul gratis maupun yang baru. Beberapa game yang saya sukai dan bisa dijadikan rekomendasi untuk me time, yaitu :
Spider Solitaire.
Anak 90an pasti sudah nggak asing lagi dengan game Solitaire, sekarang kamu bisa memainkannya secara online dan gratis.
Permainan klasik ini hanya butuh kamu mengurutkan kartu mulai dari K,Q,J,10,9,8,7,6,5,4,3,2,1,A. Kamu akan mendapatkan point jika bisa mengurutkannya.
Tenang saja, untuk pemula bisa kok main karena ada 3 level, mulai dari yang mudah hingga yang sulit. Tidak ada batasan waktu, kamu bisa memikirkan langkah untuk memenangkan permainan ini.
Space Adventure Pinball
Percaya nggak sih kalau main ini andrenalin berasa ikutan terpacu, yang terpenting bolanya jangan sampai meluncur bebas ke lubang bawah, mainkan terus untuk bisa dapat poin yang banyak.
Keseruan bertambah karena tidak perlu pakai mouse untuk bermain ini, tapi cukup pakai panah atas, bawah, samping yang ada di keyboard.
Zombie Typing
Zombie yang satu ini nggak bikin takut, malah memberikan edukasi bagi pemain. Kamu harus cepat typing di kotak yang telah disediakan, zombie akan muncul membawa kata, kalau benar maka kamu akan dapat poin, jika salah, siap-siap zombie akan memangsamu.
Awalnya, kata yang muncul akan mudah, kemudian level berikutnya terasa susah. Oiya, kata yang ada merupakan bahasa inggris, jangan sampai ada typo ya..
Jadi, apa kegiatanmu untuk menikmati me time? Sudah coba game online yang di atas?
