Memiliki rambut yang sehat dan indah merupakan impian bagi setiap wanita, tak terkecuali aku. Namun, banyak sekali tantangannya, seperti cuaca panas, polusi, rontok karena berhijab menjadi beberapa kendala yang aku alami, padahal pengen banget punya rambut yang sehat, hitam, dan lembut.
Banyak sekali pendapat tentang rambut sehat, kalau aku sih rambut sehat itu mudah diatur, lembut, dan tidak mudah rontok maupun patah saat disisir, kalau kamu punya pendapat sendiri nggak?
Tentu setiap wanita punya impian akan rambut yang sehat, tapi tinggal di negara tropis tentu punya tantangan tersendiri, apalagi berhijab, duh bersyukur banget kalau nggak lepek. Dulu juga sering banget cari gaya rambut pendek wanita yang cocok untuk tipe wajah bulat, karena sering banget rontok.
7 Cara Merawat Rambut Tetap Sehat Untuk Wanita Berhijab
Setelah capek banget dengan permasalahan rambut, emudian pelan-pelan mulai merawat rambut, daripada potong pendek melulu, lebih baik cari solusi untuk setiap permasalahan, nah aku merasakan perubahan positif setelah aku merawat rambut, berikut caranya :Â
1.Menjaga kebersihan rambut.
Kebersihan rambut paling utama yang harus diperhatikan, apalagi bagi kamu yang kesehariannya ada di ruangan terbuka, usahakan pakai pelindung kepala meskipun tidak berhijab, untuk mengurangi kerusakan rambut yang lebih parah. Keramas dengan teratur sesuai dengan kebutuhan, menggunakan produk conditioner, vitamin, hair mask jika diperlukan.
2. Pilih produk perawatan rambut yang cocok.
Nggak hanya wajib tahu tipe kulit wajah, kamu juga harus tahu tipe rambut dan kulit kepala, untuk mengetahui permasalahan yang dialami dan cara mengatasi. Misalnya ketombe, munculnya bisa disebabkan banyak faktor, bisa karena kurang bersih saat keramas, kulit kepala yang kering, atau bisa saja kulit kepala yang terlalu berminyak. Nah, sebelum melakukan perawatan kenali dulu jenis rambut dan kulit kepalamu, agar bisa menggunakan produk perawatan produk dengan tepat.
3. Perhatikan kebiasaan sehari-hari.
Kebiasaan sehari-hari juga bisa mempengaruhi kesehatan rambut, seperti jangan sisir rambut yang masih basah, hindari penggunaan catok, pengeriting rambut yang berlebihan, dan hindari styling rambut yang berlebihan. Perhatikan juga jika kamu sering mengikat rambut, jangan terlalu kencang dan terlalu lama, akan mengakibatkan akar rambut rusak dan mudah rontok.
4. Perawatan tambahan.
Perawatan tambahan diperlukan jika memang dibutuhkan, seperti masker rambut, vitamin rambut, apalagi jika rambut diwarnai, pasti perlu perawatan ekstra, bisa dikonsultasikan ke ahlinya agar rambut tetap sehat.
5. Pola makan dan pola gaya hidup.
Perawatan nggak hanya dari luar, jangan lupa untuk menjaga kesehatan rambut dari dalam, seperti pola makan dan gaya hidup sehat. Konsumsi makanan sehat yang kaya akan nutrisi seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan protein untuk memberikan nutrisi yang cukup bagi pertumbuhan rambut yang sehat.
Minum cukup air setiap hari untuk menjaga hidrasi rambut dan kulit kepala. Hindari stres berlebihan, karena stres dapat mempengaruhi kesehatan rambut. Coba praktekkan teknik relaksasi seperti yoga atau meditasi.
6. Pilah-pilih bahan hijab.
Wajib banget para hijaber ini untuk pilah-pilih hijab yang nyaman dipakai dan menyerap keringat, karena kalau salah pilih bahan, bakalan ngaruh ke kulit kepala, dan bikin bau tidak sedap seharian loh, lama-kelamaan malah bisa bikin rontok. Selain hijab, pilih juga bahan dan model inner (biasanya sebelum pakai hijab, pakai inner terlebih dahulu), pilih model yang nggak bikin sakit kepala maupun telinga jika digunakan terlalu lama).
7. Pilah-pilih sisir.
Kalau ini masih banyak beda pendapat, ada yang bilang kalau sisir dengan bahan plastik akan membuat rambut terlalu panas dan mudah rontok, jadi selain merawat dengan produk perawatan rambut, perhatikan juga sisir yang dipakai, solusinya pakai sisir yang tidak terlalu rapat, bedakan sisir setelah keramas dan untuk dipakai sehari-hari, atau kalau punya budget lebih bisa beli sisir khusus atau wet brush.
Merawat rambut membutuhkan perhatian dan kesabaran yang konsisten. Tips di atas yang aku tulis, sudah aku lakukan dan ditambah tips khusus bagi kamu yang memang rambutnya bandel, semoga bisa memiliki rambut yang sehat ya. Setiap rambut memiliki jenis dan permasalahan yang berbeda-beda, jika kamu masih ingin mencoba cara yang lain, dan ingin membaca artikel kesehatan rambut dan kecantikan lainnya, bisa baca rankbeauty sebagai sumber informasi kamu, yuk jaga kesehatan dan kecantikan rambut!